Работа с гуа-ша

Дорогие наши пациенты и друзья! Мне, прожившей в Китае 16 лет и испытавшей не раз «волшебные» свойства массажа гуа-ша, обидно, что и москвичи почти ничего не знают о нем, и у меня все не находилось времени, чтобы рассказать вам об этом способе оздоровления. Продолжим знакомство с китайской культурой через один из ее аспектов — древнюю традиционную медицину.

Просмотрела я несколько сайтов и несколько роликов и обнаружила немало глупостей при рассказе о гуа-ша (естественно, из уст европейских «специалистов»). Главное — чтобы специалисты были китайцами, они все показывают и рассказывают правильно, но, поскольку языком китайским вы не владеете, я стану вашим мостиком между истинными специалистами и уникальным способом оздоровления.

Итак, гуа-ша — это пластинка из рога буйвола, кости либо нефрита для прочищения меридианов. Раньше для изготовления скребков использовали минералы, дерево и даже металлы и панцирь черепахи. Сегодня можно встретить скребки для массажа гуа-ша из полудрагоценных камней, таких как оникс, нефрит, сердолик, агат, костей буйвола, а также из обсидиана, эбонита или обычного кремния. Считается, что воздействие каждого минерала имеет свои нюансы.

Различные виды скребков гуа-ша

Ингредиенты для масел, которые применяются в массаже гуа-ша, можно легко приготовить самостоятельно. Любимый многими состав достаточно прост: смешивается до однородной субстанции какао-масло, кокосовое масло, масло шиповника, какао-порошок, ванильный порошок, а также витамин Е. Еще один вариант: в оливковое мало добавляют по несколько капель масел таману, цветков календулы, а также витамин Е, какао-порошок, мумиё и экстракт зеленого чая.

Для более сложной смеси (это уже просто-таки эликсир красоты) потребуется кокосовое масло, масло ореха макадамии, масло сладкого миндаля, масло шиповника, масло ядра сливы — их нужно тщательно перемешать и добавить туда органический кофе, немного водки, масел семян тыквы, семян конопли, жожоба, семян граната. Потом полученный коктейль добавляют в базу — как правило, это либо облепиховое масло, либо оливковое масло.

Некоторые рецептуры позволяют включить в состав немного молотых зерен кофе. Использование кофе не является частью этой древней техники исцеления, но когда дело доходит до целлюлита или растяжек, то кофе имеет большие преимущества как активный ингредиент. Можно, конечно, добавить в состав что-то по своему усмотрению, однако эти три рецепта — универсальное решение для ухода за кожей любого типа. Масла для массажа гуа-ша нужно хранить в стеклянной банке и держать в темном прохладном месте.

Большинство пациентов наслаждаются ароматом и качеством натуральных масел, но встречаются и такие, которых даже самый приятный аромат раздражает. В таких случаях китайцы предпочитают теплую воду, которой слегка смачивают кожу перед тем, как обрабатывать ее с помощью скребка гуа-ша.

Массаж гуа-ша — древнейший вид китайского массажа, в котором определенные точки и рефлекторные зоны, расположенные на спине, голове и конечностях, прорабатываются с помощью пластинки гуа-ша (как правило, этот массаж запрещено выполнять на животе). В старину кожу иногда скоблили медной монетой. В слове гуа-ша (刮痧) иероглиф гуа означает «скоблить», ша — «красные точки» на коже, точечные кровоизлияния.

В понимании китайских врачевателей жизнь — это постоянное течение энергии в теле человека. Застой в этом движении вызывает болезнь, остановка движения энергии — смерть. Целью гуа-ша является восстановление течения энергии по меридианам путем воздействия с помощью скребка на активные точки.

Этот массаж идеально сочетает в себе простоту выполнения и эффективность, что делает его доступным для широкого применения. Здесь, в отличие от иглоукалывания, воздействие ведется на довольно больших участках кожи. Сеанс длится от 15 до 25 минут, и эффект от воздействия наступает сразу: сначала проработанная зона краснеет, в тех местах, где ранее ощущалась боль или дискомфорт, а затем появляются внутренние кровоизлияния, пятна «ша». Они выступают там, где развивается патологический процесс. Это не синяки от сильного нажатия, а «отходы» болезни — токсины, шлаки и молочная кислота. Лечебная процедура малоболезненная, пациент может почувствовать боль, если болезнь уже сильно запущена.

Таким образом, на коже, в местах, на которые проецируется патологический процесс, проступают «отходы» этого процесса, и в этих местах находят повышенное содержание молочной кислоты.

Пятна могут быть почти чёрного цвета — это «неживая» кровь. Внешний вид этих кровоизлияний может испугать пациента, но сама процедура — еще раз повторим, — обычно мало болезненна. Даже если при запущенном процессе пациент ощущает боль, она проходит сразу после прекращения воздействия на область. Чаще пациент ощущает приятное тепло, а синяки и пятна полностью исчезают через 5-6 дней.

В китайской традиционной медицине пациент может испытывать некоторые болевые ощущения, например, при лечении с помощью вакуумных банок, точечного массажа или пластинки гуа-ша, но вспомним китайскую поговорку: «Без обострения не будет лечения». Согласно философии этого народа, болезнь, поселившаяся в человеке, будет сопротивляться, и слабый духом сдастся, когда почувствует боль. Поэтому не стоит бояться неприятных ощущений после массажа — это болезнь покидает ваше тело.

В течение шести часов после массажа не рекомендуется принимать ванну или душ, но необходимо пить тёплую воду, чтобы обеспечить повышенный вывод токсинов из организма. После сеанса может появиться сильная усталость, как после физической нагрузки (эффект воздействия сравним с бегом на длинную дистанцию). Массаж повторяют несколько раз до полного исчезновения симптомов: боли и дискомфорта. Курс обычно включает 10-20 сеансов и проводится профилактически два раза в году для общего укрепления организма.

Во время массажа улучшаются обменные процессы в коже, выводятся токсины, поэтому кожу очищают и протирают. Часто сеанс гуа-ша дополняется баночным массажем, прогреванием полынной сигарой.

Если рассмотреть процесс подробнее, то окажется, что массаж гуа-ша способен вызывать изменения в поверхностном кровообращении в дерме и подкожно-жировой клетчатке — в течение первых 10-20 минут после процедуры отмечается значительное повышение кровообращения, что и используется с терапевтической целью. Ведь усиленный ток крови лучше снабжает кислородом ткани, в результате чего улучшается цвет кожи, повышается выработка коллагена и расщепление адипоцитов (жировых клеток) в подкожно-жировой клетчатке.

Что касается травм и мышечной боли, то при них уменьшается кровоток, а действие молочной и мочевой кислоты дополнительно провоцируют дискомфорт в мышечных тканях: согласно одной из теорий, их метаболические отходы выпадают там в кристаллический осадок. Из-за «осадка», как и из-за отсутствия дренажа, вызванного уменьшением кровотока, мы испытываем боль.

Массаж гуа-ша ломает эти кристаллы и приводит к микроскопическим травмам кровеносных сосудов, однако это не следует рассматривать, как вред. На самом деле все совсем наоборот: массаж гуа-ша стимулирует кровообращение и эффективно выводит «осадок» из пострадавших участков. Вскоре он снимает боль, спазмы, возвращает свободу движений (в зависимости от степени проблемы, — в течение нескольких часов или около 2-4 дней после процедуры).

Все эти трансформации положительно сказываются, также, на внутренних органах и системах: массаж оказывает противовоспалительное, иммуномодулирующее и общеукрепляющее действие, помогает избавиться от миалгии, болевого синдрома и спазмов в мышцах. Описываются случаи даже полного излечения от хронических головных болей. Мое излечение — как раз пример тому. В течение нескольких десятков лет я страдала от мигреней до такой степени, что в последние годы каждые несколько дней приходилось вызывать «скорую» для укола снотворного препарата. Выдерживать такую боль я была уже не в силах. Хорошо, что к тому времени я оказалась в Китае: всего двух сеансов массажа гуа-ша оказалось достаточно, чтобы забыть о приступах навсегда.

Считается, что эта массажная техника работает через механизмы, аналогичные болевым, а именно — отвлекает от источника дискомфорта и вызывает «контрраздражение».

Данный массаж может служить и своего рода диагностикой: после его проведения на коже выступают следы красного, фиолетового, а в некоторых случаях даже черного цвета. Китайские целители называли их пятнами «ша». С точки зрения европейской медицины они рассматриваются всего лишь как небольшие кровоизлияния, однако восточная традиция видит в них положительный знак — выход из организма негативной энергии.

Эффект от массажа гуа-ша часто наступает уже во время процедуры. Поэтому он может использоваться в острую фазу, для снятия выраженных симптомов заболевания. Процесс лечения может проходить через обострение, поэтому пациента нужно предупредить и успокоить, если симптомы заболевания усилятся на второй день. Может появиться неприятный запах от тела. В китайской медицине существует правило: «Нет обострения — нет лечения, а идёт только облегчение». Полный курс гуа-ша приводит к стойкому улучшению состояния, оказывает профилактическое воздействие через запуск глубоких механизмов оздоровления.

С помощью массажа гуа-ша врач воздействует на весь организм, нормализует внутренние взаимодействия между органами, что приводит к исчезновению конкретного патологического процесса, общему оздоровлению и омоложению. По терминологии ТКМ (традиционной кит. медицины), излишки таких стихий, как «жар и холод, ветер и сырость», которые попали в организм, «выходят наружу». Усиливаются процессы обмена и выведения. Постоянное применение этого метода замедляет старение.

Выглядит страшно только со стороны, но не пугайтесь: процедура приятна и полезна. Разрушаются только старые мелкие кровеносные сосуды, и через несколько дней прокладываются новые, здоровые пути для транспортировки крови.

 

В современном Китае массаж гуа-ша получил повсеместное распространение. Он занимает важное место в системе здорового образа жизни и профилактического подхода к заболеваниям, которой отличается китайская медицина от европейской. Такая система является традиционной для китайского народа, и результатом можно назвать среднюю продолжительность жизни населения (более 80 лет), а главное — качество жизни, высокая активность до глубокой старости.

Сфера применения массажа гуа-ша очень широка. Приведем несколько примеров его лечебного действия, охватывающих часто встречающиеся во врачебной практике заболевания.

  1. При остеохондрозе улучшается кровообращение в пораженных областях, усиливается лимфоотток, за счет этого убирается отек и исчезает связанный с этим болевой синдром, снимается мышечный спазм.
  2. Воздействие на активные точки вокруг больного сустава снимает отек окружающих тканей, восстанавливает нормальный крово- и лимфоток, снимает боль, улучшает подвижность сустава.
  3. При простудных заболеваниях, бронхитах воздействие на проекционные точки легких снимает отек слизистой бронхов, улучшает дренажную функцию дыхательных путей, снимает одышку, уменьшает кашель.
  4. При холецистите процедура гуа-ша снимает спазм желчного пузыря, нормализует его моторику, убирает болевой синдром, снимает чувство тошноты.
  5. Проведение массажа гуа-ша на рефлексогенных зонах нижней части спины и живота улучшает кровообращение и нормализует лимфоток в малом тазу, что убирает застой крови в этой области, снимает воспалительные процессы и нормализует функциональную активность органов малого таза, приводит к рассасыванию спаек.
  6. Воздействие на определенные зоны тела улучшает состояние сердечно-сосудистой системы: снижается артериальное давление, нормализуется сердечный ритм, снимается одышка, вызванная заболеваниями сердца.
  7. Массаж гуа-ша эффективен при проблемах опорно-двигательного аппарата, эмоциональном напряжении, аллергических заболеваниях, хронических бронхитах, проблемах лишнего веса и заболеваниях пищеварительной системы, дисменореи.

При хронических заболеваниях массаж гуа-ша следует сочетать с другими видами лечения, в зависимости от индивидуальности пациента. Процедуру выполняют на чистом теле. Методике гуа-ша предшествует лимфатический дренаж с применением масла с движениями по ходу лимфы. Массажные движения повторно выполняются несколько раз, чтобы кожа впитала масло. По классической восточной традиции любая работа с пациентом начинается с Ян-каналов, так как они находятся ближе к поверхности тела. Эти каналы при нарушении баланса энергии страдают первыми.

Гуа-ша иногда сравнивают с баночным или вакуумным массажем. Это довольно грубое сравнение. У этих методик разные принципы. Гуа-ша действует по принципу высвобождения патологической энергии, баночный массаж — по принципу аутогемотерапии.

Во время выполнения приемов в организме происходят активные обменные процессы, и выходит избыток негативной энергии. В течение всего сеанса необходимо периодически протирать кожу полотенцем, так как во время процедуры выводятся токсины.

Во время сеанса надо внимательно следить за состоянием пациента. Крайне редко могут возникнуть жалобы на головокружение или сильную слабость. В таких случаях следует остановить выполнять приемы и дать выпить теплой негазированной воды. Обычно после этого головокружение проходит и можно продолжать процедуру.

После процедуры недопустимо пребывание на холоде и сквозняке. После процедуры токсины еще некоторое время будут активно выходить. Поэтому советуют в течение дня пить много негазированной воды для скорейшего очищения организма.

При прохождении полного курса организм человека запускает механизм самоизлечения, который помогает вылечить недуг или полностью восстановиться после перенесенного заболевания.

При правильной технике проведения у больного восстанавливается свободное течение энергии по меридианам, вследствие чего происходят следующие улучшения:

  • – улучшается ток крови и лимфы;
  • – реологические свойства крови приходят в норму (снижается вязкость крови, уменьшается риск тромбозов);
  • – уменьшается спазм мышц;
  • – проходят болевые ощущения;
  • – устраняются патологические процессы и отеки во внутренних органах;
  • – со стороны нервной системы происходят улучшения: появляется прилив сил, улучшается эмоциональное состояние, нормализуется сон.

Выделяют три вида массажа гуа-ша: профилактический, косметический и лечебно-диагностический, который рассматривается в этой статье.

Следует отметить, что массаж гуа-ша воздействует не только на конкретные патологические процессы, но и на весь организм в целом. Он нормализует работу внутренних органов, улучшает обменные процессы, повышает иммунитет и замедляет процессы старения. Китайский массаж гуа-ша, также является идеальным методом для борьбы с бессонницей и переутомлением, улучшает работу мозга. Им можно лечить как взрослых, так и детей.

Массаж гуа-ша применяют в эстетической медицине и косметологии. Процедура улучшает циркуляцию крови и лимфы, снижает выраженность целлюлита и помогает сжечь жировые ткани. За счет повышения оксигенации (насыщения кислородом) тканей массаж тонизирует и укрепляет дерму, делает кожу более гладкой, бархатистой; восстанавливает тонус мышц и активизирует клеточную метаболической активность. Он также удаляет избыток жидкости из организма и предотвращает отеки и дряблость кожи.

Если рассказывать о процессе подробно, то, надавливание скребком помогает добраться до залежей адипоциотов в подкожно-жировой клетчатке и разбить их сплоченные формирования. Часто для лечения целлюлита массаж гуа-ша выполняется с помощью пластины, которую пропитывают настойками из различных лекарственных трав: считается, что они помогают вывести токсины. Сначала кожа становится красной, возникает чувство жжения и после могут появиться синяки, но процедура того стоит! Курс процедур значительно улучшает состояние кожи и нормализует кровоток и отток лимфы в проблемных зонах.

Пластина убирает все отжившее и ненужное

Традиционная китайская медицина основана на философском взгляде мудрецов древнего Китая. Умение правильно работать со своим телом, со всеми точками человеческого организма дает возможность жить долго и плодотворно.

Уже упоминалось, что в течение нескольких дней после массажа гуа-ша на теле могут оставаться кровоподтеки (петехии) и гематомы, ощущаться некоторая болезненность в местах обработки. Однако эта преходящая боль помогает победить боль хроническую: в течение двух дней чувство дискомфорта проходит, сменяясь полным благополучием.

Китайские специалисты способны определить проблемы, в зависимости от цвета выступающих пятен или высыпаний:

  • – темно-фиолетовые свидетельствуют о застое крови и плохом снабжении кровью данного участка кожи;
  • – фиолетовый цвет, проступающий пятнами, говорит о том, что застой крови вызван аккумуляцией «холода» в организме;
  • – если пурпурные точки расположены на разной глубине, значит, у человека наблюдается стагнация жизненной энергии Ци и крови;
  • – ярко-красные пятна означают, что у пациента наблюдается недостаточность энергии Инь, а также жизненной энергии Ци, либо гиперфункция «огня» вследствие недостаточности Инь;
  • – темно-красные следы свидетельствуют о повышенном содержании жира в крови и наличии губительного «жара»;
  • – пурпурные пятна и блеск кожи говорят о значительном избытке «влаги»;
  • – пятна, состоящие из точечных кровоизлияний, а также расширившиеся поры и зуд означают наличие зловредного «ветра» и избыток «влаги»;
  • – образование бугорков в акупунктурных точках (биологически-активных точках) свидетельствует о заболевании внутренних органов;
  • – если на коже не появляются заметные изменения, не видно ни кровоизлияний, ни узелков, значит, человек абсолютно здоров.

Противопоказания к применению массажа гуа-ша — онкологические заболевания; недавние травмы, в частности переломы, которые еще не срослись; аллергические и инфекционные кожные заболевания; тромбоцитопения и гемофилия; открытые раны на поверхности кожи, снижение функции почек; высокое артериальное давление и беременность.