«Истощение дерева начинается с корня, старение человека — с его ног».
Высказывание древних китайских философов основано на многовековых знаниях и традициях, которые восточные целители воплотили в своих лечебных манипуляциях. Китайский массаж стоп — одна из них. Именно в ногах находится средоточие активных точек, энергетических каналов, которые влияют на все органы и системы организма. Любому органу соответствует определенная зона, расположенная на подошве ног. Каждая стопа — это миниатюрная карта, но вместо материков на ней — схематические изображения органов нашего тела.
Выполняя массаж стоп, воздействуя на биологически активные точки, врач словно перебирает невидимые струны, настраивая весь организм на здоровье, приводя в порядок нервную систему — без таблеток и уколов, одним движением рук. Профессиональный массаж стоп в Москве — то, в чем нуждается каждый житель мегаполиса. Стрессы, плохая экология, неправильное питание, тяжелые нагрузки выводят организм из строя намного раньше времени.
Китайский массаж стоп дарит успокоение после перенесенного стресса, восстанавливает жизненные силы, позволяет обрести гармонию с самим собой. Массаж стоп рекомендуется при бессоннице, тревожных состояниях, ослаблении иммунитета. Опытный специалист способен добиться с помощью массажа стоп невероятных результатов, включая диагностику различных патологий внутренних органов.
Общее описание метода
Китайский точечный массаж — это метод оздоровления, являющийся составной частью традиционного китайского метода лечения, называемого чжэнь-цзю терапией, насчитывающего уже несколько тысячелетий и включающего в себя также иглоукалывание и прижигание. До настоящего времени восточные медики успешно пользуются точечным массажем при лечении самых разных заболеваний.
Методика точечного массажа состоит в надавливании на биологически активные точки (БАТ), которые передают биоэлектрические импульсы организму. Эти точки соединяют специальные пути (меридианы), которые проводят жизненную энергию ци.
С точки зрения современной европейской медицины при нажатии на акупрессурные точки происходит высвобождение эндорфинов, которые блокируют боль. Результатом является не только исчезновение боли, но и увеличение потока крови в нужную область тела. Органы и ткани лучше насыщаются кислородом, активизируется обмен веществ. Кроме того, происходит расслабление напряженных мышц, из организма быстрее выводятся продукты обмена веществ и токсины. Все это дает возможность организму лучше сопротивляться болезням, человек чувствует себя бодрым и полным энергии.
Вариантов, в которых выполняется китайский точечный массаж огромное количество, однако заслуженной популярностью пользуется китайский массаж стоп.
Показания к применению
Точечный массаж используется при лечении головной боли, некоторых заболеваний суставов, а также при артритах, хронических бронхитах, трахеитах, бронхиальной астме, гипертонии, миозите, ишиасе, язве желудка, запорах. С помощью китайского точечного массажа можно бороться с бессонницей, переутомлением, повысить работоспособность, улучшить память, замедлить старение кожи и всего организма. Метод точечного массажа эффективен при лечении ожирения, а также в борьбе со стрессами.
Применяется китайский точечный массаж и при массировании кожи лица с целью сохранения молодости и привлекательности. Он способен сделать кожу упругой и эластичной, кроме того, он помогает расслабить лицевые мышцы, что задерживает образование морщин на лице.
Китайский точечный массаж применяется не только с лечебной, но и с профилактической целью. Если точечный массаж выполняется для лечения какого-либо заболевания, не следует прекращать воздействие на точки и после исчезновения симптомов заболевания, что позволит предотвратить рецидивы болезни. При лечении заболевания желательно проводить сеанс массажа ежедневно, два или три раза в день.
В профилактических целях можно массировать одну или две точки, хотя лучшие результаты достигаются при выполнении всей процедуры целиком. Если выполнять массаж ежедневно нет возможности, производить массаж можно 2-3 раза в неделю, что тоже даст положительные результаты.
Китайская медицина придает огромное значение работе с энергетическими центрами организма. Стопы ног, как и кисти рук и ушные раковины, содержат проекции всех жизненно важных органов. Стимулируя область проекции, можно увеличить кровоток в этом органе, побудить его работать активнее. Правильно сделанный массаж стоп полезен любому, даже абсолютно здоровому человеку. Получая стимуляцию энергетических центров, мы помогаем организму сдерживать развитие многих патологий и тем самым обеспечиваем профилактику заболеваний.
В процессе точечного воздействия может возникать боль, что свидетельствует о недостаточном функционировании тех органов, за которые отвечают эти отделы стопы, а также об отложении токсинов. Таким образом, тело привлекает наше внимание и просит о помощи. И мы можем оказать ее посредством китайского массажа стоп и голеней.
Какой массаж можно сделать самому в домашних условиях?
К примеру, способствующий расслаблению и снятию усталости. Вымойте ноги теплой водой с мылом и вытрите насухо. Нанесите на кожу крем, разотрите подошву стопы ладонью, поддерживая ее другой рукой, до стойкого ощущения тепла. Потяните каждый пальчик ноги и разомните ногтевые фаланги, надавливая на ногтевые пластины. Этого будет достаточно для улучшения настроения и самочувствия.
Прелюдия любви
В индийском трактате Аюрведа сказано: «Если супруги массируют перед сном друг другу стопы, их ждет притяжение друг к другу».
Чувственный массаж стоп может стать прекрасной прелюдией для секса. Попросите партнера помассировать вам ступни, используя пробуждающие желание масла (к примеру, жасмин, иланг-иланг). Прикосновения его рук должны быть уверенными, не излишне нежными, чтобы происходящее не воспринималось как щекотка. Безусловно, важно точечное воздействие: зона стопы, рефлекторно связанная с половой сферой, расположена на средней линии ступни, между центром ступни и концом пятки.
Для пользы ног
Подарить ногам здоровье и снять общую усталость после рабочего дня помогут специальные средства для ножных процедур.
